空間

デジタル化が進む今だからこそ試したい「紙とノートに何でも書く習慣」。頭をクリアにして作業効率を高める理由や、無理なく毎日継続するためのポイントを解説します。日常に「書く時間」を取り入れて、思考をすっきり整理してみませんか？

1日1捨てを150日近く続けてきている過程で、もちろん新しく迎え入れたものも多々あります。その買い物が変わってきたのでそれについてご紹介します。

スマホを丸1日手放す「24時間デジタルデトックス」を体験。SNSや通知から離れることで見えてきた、読書や鉄瓶でお湯を沸かす丁寧な時間、そして心に生まれた「暮らしの余白」と驚きの効果をリアルにお届けします。

「時間がない」と焦っていませんか？時短テクに頼る前に、まずは「何のために時間を増やしたいか」目的を明確にすること。そして実際の時間のズレに気づく「タイムログ」のすすめ。北欧流のシンプルで心地いい暮らしを叶えるための2つのステップをご紹介します。

3歳と0歳の子育て中でもすっきり空間を諦めない！おもちゃが片付かない原因は「収納環境」にありました。我が家が実践した「おもちゃ箱を1つに絞る」シンプルなルールと、子どもが自分で片付けられる仕組み、完璧を求めないミニマムな暮らしのコツをご紹介。

自分のお気に入りのものは何でしょうか？思い出のつまったものなどいろいろあると思います。すべて自分で選んだものになるのではないでしょうか。今回は自宅に迎え入れるときのコツとして、美しいモノを選ぶという方法を紹介します。美しいモノとは美しいと感...

GWが終わり、一週間。新生活が始まった方は一番疲れが出てくるところだと思います。新生活で張りつめていた糸が切れやすく、集中力が切れやすかったりします。慌ただしい毎日の生活に引き算をして、ゆとりを持たせてみませんか？その3つのコツを紹介します...

GWが終わり、初夏と思ったらもはや夏なのでは？という暑さの関東です。全国的にも気温が上がってきていて、そろそろ夏へ向けた支度をする時期かと思います。我が家でいつもやっている簡単な夏の支度を紹介します。家の夏の支度3選①大掃除大晦日のイメージ...

4月になり新生活が始まった人も多いかと思います。暖かい日も続いて、厚手の服でなくても過ごしやすくなってきました。我が家の場合、1年を目安に着倒すことを基本としています。そうすることで持ち物の管理もシンプルにできるようになりました。1年で買い...

溢れた我が家のモノを減らして、シンプルな暮らしを実現すべく始めた1日1捨。1ヶ月続けた結果「捨てるが目的化するとしんどい」ということがわかりました。「何を捨てようかな」と家の中をぐるぐると探していると、捨てたくてやっている人になっていてこれ...