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先日、腰痛持ちの夫が読んでいた本を読みました。腰痛持ちでない私が読んでみたのですが、「痛みは脳からきている」この言葉に驚かされました。腰痛は病気ではない?腰痛持ちは日本国内でも1,000万人を超えるとも言われており、腰痛でない人のほうが珍し...

溢れた我が家のモノを減らして、シンプルな暮らしを実現すべく始めた1日1捨。1ヶ月続けた結果「捨てるが目的化するとしんどい」ということがわかりました。「何を捨てようかな」と家の中をぐるぐると探していると、捨てたくてやっている人になっていてこれ...

友人や家族に、プレゼントや手土産を渡すシチュエーションがあると思います。先日、夫の同僚からマカロンを頂く機会がありました。マカロンはカラフルな色合いが可愛くて、目で見て楽しめテンションが上がりました。真似して友人にマカロンをプレゼントしたと...

タイパ重視の世の中。テレビは見ないけど、勉強しながらTverは飛ばしながら見るごはん食べながらショート動画は見るけど、本編は見ないこんな人は多いと思います。では果たして、それで理解できているのでしょうか。1つのことに集中して取り組むと、結果...

前回の続きになります。今回は空間、趣味編です。空間⑪モノは1in1outにするモノは気に入ったから、使うからという理由で購入しています。一つ買ったら一つ手放すこれがなかなかできていないのが現状です。これでは家にモノが増え続けるだけなので、こ...

新しい年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。毎年新年に目標をたてているのですが、なかなか達成できたことのない私。年末年始に「成瀬は都を駆け抜ける 」を読んでいて、主人公成瀬のこんな台詞がありました。わたしは大きなことを百個言って...

クリスマスも終わり、今日が仕事納めな方も多いと思います。我が家では新年に、新しいリネン類を使い始めるようにしています。そうすることで新年を気持ちよく迎えられています。毎日頑張っているものたちなぜリネン類かというと、毎日使っているからです。毎...

”ライフプラン”という言葉はよく耳にするのではないでしょうか。”無料でFPに相談できます"などの謳い文句でショッピングモールの一角やウェブ広告で見かけます。ライフプランは将来設計のために知っておくとよいのですが、先日「DIE WITH ZE...

皆さんはどのように家計簿をつけていますか？家計簿はお金の収支を管理するのに必要な家事の一つです。私の場合は、もう一つ理由があります。それは、やりたいことを気ままに実現するために家計簿をつけているからです。家計簿をつけるまず、お金の使い道を把...

もうすぐ2025年も終わってしまいます！今年購入した中で、我が家のシンプルな暮らしを実現させた購入品BEST5を紹介します。1.オーブンレンジ　家族みんなで料理をしたくて、購入。　簡単な料理でも、レパートリーが広がります。　クッキーやピザな...